Bauch weg natürlich In Sojasauce marinierte Putenbrust ist praktisch ein Restaurantgericht. Rezept Nummer 1. Kürbis – 300 g gekochter Reis – 50 g Samen Den Kürbis schälen und auf einer feinen Reibe reiben. Wir wechseln das Wasser täglich und so weiter für 7 Tage. Tag 12 Zwei gekochte Eier und Obst zum Frühstück. Sie müssen keinen Hunger ertragen und eintönig gekochtes Essen ohne Gewürze essen…